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A fines del siglo XIX un hombre en Uruguay decidió plantar un bosque en una zona en Punta Ballena que era solo roca y dunas. Trabajaba rescatando barcos que encallaban cerca de Punta del Este y pidió a varios marinos que le trajeran semillas de árboles de distintas partes del mundo. El Arboretum Lussich, que lleva el nombre de su creador, Antonio Lussich, es uno de los bosques más amplios y diversos de nuestro país.

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Durante dos años pasé tiempo allí caminando sola, reconectando con mis sentidos y tomando fotos. Me permití perderme en un laberinto de árboles al salir de los senderos marcados. Descubrí que podía usar el sentido del oído para hallar el camino de regreso, prestando atención a los sonidos lejanos de los autos o el murmullo del agua. Comencé el proyecto desde un deseo de calmar mi mente pero encontré mucho más que eso.

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Baño de Bosque (o shinrin-yoku en japonés) es una práctica que consiste en dar paseos entre árboles, concentrando la atención en los sentidos: percibir el aroma de las flores y la tierra húmeda, oír el canto de los pájaros, sentir el calor del sol y la frescura de la sombra. Descansar, respirar, contemplar. Dejar de pensar para sentir. Es utilizada en Japón y Corea para combatir la depresión: la recetan los médicos en lugar de medicamentos, y hasta está cubierta por los seguros médicos. Varios estudios científicos demuestran que ocurren cambios psíquicos y físicos en las personas que lo practican.

Podemos buscar más y más estímulos para escapar de situaciones o emociones difíciles pero a veces necesitamos justamente lo contrario. Alejarnos del ritmo frenético de la ciudad nos ayuda a reconectar con nuestros sentidos, sintonizar con la naturaleza y redescubrir nuestra intuición. Baño de Bosque es una forma sencilla y profunda de conectar con la naturaleza sumergiéndonos en ella en lugar de mirarla desde la distancia.

El objetivo del proyecto es incitar a los observadores a apreciar los espacios naturales que los rodean y a conocer los beneficios que se obtienen de pasar tiempo inmerso en ellos. La obra busca además presentar de una manera artística al Arboretum Lussich, uno de los bosques más emblemáticos del país con la intención de que más personas se acerquen a conocerlo.


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